Hızlı Zayıflama ve Diyet Listesi Sorularınızı Gönderin, Uzman Diyetisyenler ve Kullanıcılar Cevaplasın!

1000 kalori ve spor

0 oy
27 Ağustos 2018 Zayıflama kategorisinde Zehra sordu
Merhaba 20 yasinda 175 boyunda 81 kilo bir bayamim 4 gundur 1000 kalori aliyorum ekmek gunde sadece 1 dilim ve seker kullanmiyorum ogle yemeginde sadece sutlu meyvalı yulaf tuketiyorum ayrica leslie ile 45 dk spor yapiyorum yaklasik 200 250 kalori harciyorum 15 kilo vermek istoyorum 2 aya kadar bu sekilde vermem mumkun mudur ?

Cevabınız

Adınız (isteğe bağlı):
Gizlilik: E-posta adresiniz yalnızca bu bildirimlerin gönderilmesi için kullanılacak.

12 soru

3 cevap

1 yorum

93 üye

Hoş geldiniz, Hızlı Zayıflama ~ Soru Cevap sizlere sorularınızın diğer üyelerimiz tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar. Sizde soru sorabilir, sorusu olan üyelerimize yardımcı olabilirsiniz.
...